2021年日照市大学生体育锻炼习惯与频率调研问卷

感谢您参与本次调研。

您每周进行体育锻炼的频率是？

每天

每周3-4次

每周1-2次

偶尔

从不

您进行体育锻炼的主要目的是？

增强体质

减肥塑形

放松心情

社交交流

其他

您认为体育锻炼对身体健康的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您认为体育锻炼对心理健康的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您认为体育锻炼对学习效果的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您认为体育锻炼对工作效率的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您认为体育锻炼对睡眠质量的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您认为体育锻炼对情绪调节的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您认为体育锻炼对免疫力的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您认为体育锻炼对延缓衰老的影响是？

非常有益

比较有益

一般

不太有益

无影响

您平时进行的体育锻炼方式有哪些？

跑步

游泳

篮球

足球

羽毛球

瑜伽

健身

其他

您平时进行体育锻炼的场所有哪些？

健身房

室外运动场

游泳池

学校体育馆

家里

其他

您平时进行体育锻炼的时间段有哪些？

早晨

中午

下午

晚上

您平时进行体育锻炼的时长是？

30分钟以下

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

您平时进行体育锻炼时是否有指导？

有专业教练指导

有朋友指导

自己进行

其他

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