时间管理与效率调研问卷

感谢您参与本次调研。

您认为时间管理对提高工作效率有帮助吗？

非常有帮助

有一定帮助

没有帮助

您是否经常制定自己的时间管理计划？

经常制定

偶尔制定

很少制定

从不制定

您认为时间管理对个人生活是否有帮助？

非常有帮助

有一定帮助

没有帮助

您是否经常将工作和生活进行有效分离？

经常分离

偶尔分离

很少分离

从不分离

您是否经常使用时间管理工具或应用程序？

经常使用

偶尔使用

很少使用

从不使用

您认为时间管理对提高学习效率有帮助吗？

非常有帮助

有一定帮助

没有帮助

您是否经常将任务按优先级进行排序？

经常排序

偶尔排序

很少排序

从不排序

您是否经常设定时间限制来完成任务？

经常设定

偶尔设定

很少设定

从不设定

您是否经常使用番茄工作法来提高工作效率？

经常使用

偶尔使用

很少使用

从不使用

您是否经常进行时间记录和分析来优化时间利用？

经常记录和分析

偶尔记录和分析

很少记录和分析

从不记录和分析

您平时的兴趣爱好是哪些？（可多选）

读书

运动

旅行

音乐

电影

美食

手工艺

摄影

绘画

编程

您认为以下哪些因素会影响您的时间管理效果？（可多选）

缺乏计划能力

缺乏自律

缺乏优先级意识

缺乏时间管理工具

缺乏时间意识

其他

您认为以下哪些时间管理方法对您最有效？（可多选）

番茄工作法

四象限法

时间块法

任务清单法

时间记录法

其他

您认为以下哪些因素会影响您的工作效率？（可多选）

缺乏专注力

缺乏动力

缺乏工作环境

缺乏技能

缺乏资源

其他

您认为以下哪些因素会影响您的学习效率？（可多选）

缺乏专注力

缺乏动力

缺乏学习环境

缺乏学习方法

缺乏资源

其他

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