欢迎参加健康生活方式问卷调查！本问卷共有15道单选题和5道多选题，请根据您的实际情况选择答案。祝您答题顺利！
以下哪种行为有助于预防感冒？
勤洗手
长时间暴露在寒冷环境中
不戴口罩
不注意个人卫生
以下哪种行为有助于预防心脏病？
经常食用高盐食物
经常食用高糖食物
经常食用高纤维食物
经常食用高脂肪食物
以下哪种行为有助于预防骨质疏松？
经常晒太阳
长时间久坐
不进行体育锻炼
不摄入足够的钙和维生素D
以下哪种行为有助于预防高血压？
经常食用高盐食物
经常食用高糖食物
经常食用高纤维食物
经常食用高脂肪食物
以下哪种行为有助于预防糖尿病？
经常食用高盐食物
经常食用高糖食物
经常食用高纤维食物
经常食用高脂肪食物
以下哪种行为有助于预防肥胖？
经常食用高盐食物
经常食用高糖食物
经常食用高纤维食物
经常食用高脂肪食物
以下哪种行为有助于预防脑卒中？
经常食用高盐食物
经常食用高糖食物
经常食用高纤维食物
经常食用高脂肪食物
以下哪种行为有助于预防抑郁症？
经常熬夜
经常锻炼
经常沉迷于手机
经常食用高糖食物
以下哪种行为有助于预防骨折？
经常食用高盐食物
经常食用高糖食物
经常食用高纤维食物
经常进行体育锻炼
以下哪种行为有助于预防癌症？
经常食用高盐食物
经常食用高糖食物
经常食用高纤维食物
经常食用高脂肪食物
以下哪种行为有助于预防视力下降？
长时间盯着电脑屏幕
经常进行眼保健操
不戴护目镜
经常食用高糖食物
以下哪些行为有助于预防感冒？（多选题）
勤洗手
戴口罩
避免接触病毒患者
保持良好的室内通风
避免大型人群聚集
以下哪些行为有助于预防心脏病？（多选题）
定期体检
均衡饮食
适量运动
戒烟限酒
保持良好的心态
以下哪些行为有助于预防骨质疏松？（多选题）
增加钙和维生素D的摄入
进行适量的体育锻炼
避免长时间久坐
避免过度减肥
避免过度饮酒
以下哪些行为有助于预防高血压？（多选题）
低盐饮食
适量运动
戒烟限酒
保持良好的心态
避免长时间久坐
以下哪些行为有助于预防糖尿病？（多选题）
均衡饮食
适量运动
保持良好的心态
避免长时间久坐
避免过度饮酒