2020年武威市健康生活方式问卷

欢迎参加健康生活方式问卷!本问卷共有15道单选题和5道多选题,测试您对健康知识、疾病预防、生活习惯和营养饮食的了解。请根据题目选择正确答案或多个正确答案。祝您答题顺利!
以下哪种食物富含维生素C?
苹果
牛奶
鸡蛋
橙子
以下哪种运动对心血管健康最有益?
跳绳
乒乓球
高尔夫
慢跑
以下哪种食物属于高纤维食物?
白米饭
面包
燕麦片
巧克力
以下哪种食物含有丰富的蛋白质?
土豆
面条
蔬菜
以下哪种食物含有丰富的钙?
牛奶
鸡蛋
香蕉
面包
以下哪种食物属于高盐食物?
蔬菜
水果
火腿
鸡肉
以下哪种食物属于高脂肪食物?
鸡胸肉
蔬菜
巧克力
以下哪种食物属于高糖食物?
鸡蛋
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物?
鸡蛋
香蕉
土豆
以下哪种食物属于高咖啡因食物?
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物?
鸡蛋
香蕉
土豆
以下哪种食物属于高咖啡因食物?
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物?
鸡蛋
香蕉
土豆
以下哪种食物属于高咖啡因食物?
牛奶
苹果
面包
以下哪种食物属于高胆固醇食物?
鸡蛋
香蕉
土豆
以下哪些是预防感冒的有效方法?(多选题)
勤洗手
戴口罩
多喝水
经常开窗通风
以下哪些是预防心脏病的生活习惯?(多选题)
定期锻炼
少吃高脂肪食物
戒烟
多喝酒
以下哪些是预防糖尿病的生活习惯?(多选题)
均衡饮食
多吃高糖食物
适量运动
减少饮酒
以下哪些是预防高血压的生活习惯?(多选题)
低盐饮食
多吃高脂肪食物
适量运动
戒烟
以下哪些是预防肥胖的生活习惯?(多选题)
少吃高糖食物
多吃蔬菜水果
少吃高脂肪食物
少运动

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