欢迎参加幸福生活方式问卷调查！本问卷共有15道单选题和5道多选题，请根据您的实际情况选择答案。祝您答题愉快！
以下哪种生活方式有助于保持健康？
每天坚持锻炼身体
经常吃快餐
长时间熬夜
不喝水，只喝饮料
以下哪种行为有助于心理平衡？
经常与朋友聚会
长时间沉浸在负面情绪中
每天花时间做自己喜欢的事情
不与他人交流
以下哪种饮食习惯有助于健康生活？
多吃水果和蔬菜
经常吃高糖高脂食物
不吃早餐
只吃快餐
以下哪种睡眠习惯有助于健康？
保持规律的睡眠时间
经常熬夜
睡觉前长时间使用电子设备
喝咖啡或茶
以下哪种运动方式有助于健康？
有氧运动，如跑步、游泳
长时间坐着不动
只进行力量训练
不进行任何运动
以下哪种习惯有助于心理平衡？
学会放松和调节情绪
经常与他人争吵
过度追求完美
不与他人交流
以下哪种行为有助于心理健康？
与他人分享自己的感受
长时间沉浸在消极情绪中
不与他人交流
过度追求完美
以下哪种行为有助于心理平衡？
培养爱好和兴趣
长时间沉浸在工作中
不与他人交流
过度追求完美
以下哪种行为有助于心理健康？
保持积极乐观的态度
经常抱怨和埋怨
不与他人交流
过度追求完美
以下哪种行为有助于心理平衡？
学会放松和调节情绪
经常与他人争吵
过度追求完美
不与他人交流
以下哪种行为有助于心理健康？
与他人分享自己的感受
长时间沉浸在消极情绪中
不与他人交流
过度追求完美
以下哪种行为有助于心理平衡？
培养爱好和兴趣
长时间沉浸在工作中
不与他人交流
过度追求完美
以下哪种行为有助于心理健康？
保持积极乐观的态度
经常抱怨和埋怨
不与他人交流
过度追求完美
以下哪种行为有助于心理平衡？
学会放松和调节情绪
经常与他人争吵
过度追求完美
不与他人交流
以下哪种行为有助于心理健康？
与他人分享自己的感受
长时间沉浸在消极情绪中
不与他人交流
过度追求完美
以下哪些行为有助于保持健康生活？（多选）
每天坚持锻炼身体
经常吃快餐
长时间熬夜
不喝水，只喝饮料
以下哪些行为有助于心理平衡？（多选）
经常与朋友聚会
长时间沉浸在负面情绪中
每天花时间做自己喜欢的事情
不与他人交流
以下哪些饮食习惯有助于健康生活？（多选）
多吃水果和蔬菜
经常吃高糖高脂食物
不吃早餐
只吃快餐
以下哪些睡眠习惯有助于健康？（多选）
保持规律的睡眠时间
经常熬夜
睡觉前长时间使用电子设备
喝咖啡或茶
以下哪些运动方式有助于健康？（多选）
有氧运动，如跑步、游泳
长时间坐着不动
只进行力量训练
不进行任何运动