2021年海口市情绪管理与表达调研问卷

感谢您参与本次调研。
您认为情绪管理对于心理健康的重要性是?
非常重要
重要
一般
不重要
您在面对负面情绪时,通常会选择以下哪种应对策略?
积极寻求社交支持
独自思考解决办法
发泄情绪
逃避问题
您认为社交支持对于情绪管理的帮助是?
非常大
一般
不大
您是否经常主动寻求他人的情感支持?
您认为以下哪种情绪表达方式更有效?
直接表达情绪
间接表达情绪
不表达情绪
您是否经常使用冷静思考来应对情绪问题?
您认为以下哪种应对策略对于情绪管理最有效?
寻求专业心理咨询
参加情绪管理培训
进行身体锻炼
寻找兴趣爱好
您认为以下哪种情绪表达方式更适合在工作场合中使用?
积极表达情绪
保持中立
控制情绪
您认为以下哪种情绪表达方式更适合在家庭中使用?
积极表达情绪
保持中立
控制情绪
您认为以下哪种情绪表达方式更适合在朋友间使用?
积极表达情绪
保持中立
控制情绪
以下哪些应对策略您经常使用?(可多选)
积极寻求社交支持
独自思考解决办法
发泄情绪
逃避问题
以下哪些情绪表达方式您经常使用?(可多选)
直接表达情绪
间接表达情绪
不表达情绪
以下哪些应对策略您认为对于情绪管理最有效?(可多选)
寻求专业心理咨询
参加情绪管理培训
进行身体锻炼
寻找兴趣爱好
以下哪些情绪表达方式您认为更适合在工作场合中使用?(可多选)
积极表达情绪
保持中立
控制情绪
以下哪些情绪表达方式您认为更适合在家庭中使用?(可多选)
积极表达情绪
保持中立
控制情绪

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