2024年石嘴山市社交支持网络调研问卷

感谢您参与本次调研。

您是否拥有一个可以倾诉心事的朋友？

是

否

您是否经常与朋友面对面交流？

是

否

您是否感到孤独？

是

否

您是否经常与朋友通过社交媒体交流？

是

否

您是否感到自己的心理健康状况良好？

是

否

您是否经常与家人交流？

是

否

您是否感到自己的应对策略有效？

是

否

您是否经常通过书面方式表达自己的情感？

是

否

您是否感到自己的情感表达能力良好？

是

否

您是否经常通过电话方式与朋友交流？

是

否

您通常通过哪些方式来应对压力？（可多选）

锻炼身体

与朋友聊天

听音乐

看电影

读书

您通常通过哪些方式来表达自己的情感？（可多选）

写日记

与朋友聊天

绘画

唱歌

跳舞

您认为以下哪些因素对心理健康有积极影响？（可多选）

良好的睡眠质量

健康的饮食习惯

适度的运动

积极的社交关系

良好的工作环境

您认为以下哪些因素对情感表达有积极影响？（可多选）

与亲密伴侣交流

与家人交流

与朋友交流

参加艺术活动

参加社交活动

您认为以下哪些因素对应对策略有效？（可多选）

积极寻求帮助

寻找解决问题的方法

调整自己的思维方式

寻找情感支持

寻找娱乐放松

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