您认为以下哪些因素对于维护心理健康至关重要？（可多选）
良好的睡眠质量
健康的饮食习惯
积极的生活态度
良好的人际关系
适度的运动
良好的工作生活平衡
您认为以下哪些应对策略对于应对压力和困难最有效？（可多选）
寻求支持
积极思考
放松技巧
调整期望
寻找解决方案
您认为以下哪些途径可以有效地表达情感？（可多选）
与亲友交流
写日记
参加艺术活动
寻求心理咨询
参加支持小组
您认为以下哪些因素可能对心理健康产生负面影响？（可多选）
工作压力
人际冲突
社交媒体使用过度
缺乏休息和放松
孤独感
您认为以下哪些因素可能对心理健康产生积极影响？（可多选）
支持性的社交网络
积极的情绪表达
良好的自我认知
积极的生活态度
适度的运动