您认为以下哪些因素对心理健康有积极影响？（可多选）
良好的睡眠
定期锻炼
积极的应对策略
良好的人际关系
适度的压力
合理的时间安排
您认为以下哪些因素对心理健康有消极影响？（可多选）
睡眠不足
缺乏运动
消极的应对策略
孤独感
过度的压力
时间管理不当
您认为以下哪些是有效的心理健康应对策略？（可多选）
寻求支持
积极思考
放松技巧
艺术创作
运动锻炼
心理咨询
您认为以下哪些是无效的心理健康应对策略？（可多选）
逃避问题
消极思考
过度使用社交媒体
过度依赖他人
滥用药物或酒精
自我惩罚
您认为以下哪些因素可能导致心理健康问题？（可多选）
工作压力
学业压力
人际关系问题
家庭问题
经济压力
社会环境