2020年金昌市健康状况调查问卷

感谢您参与本次调查。

您是否每天摄入足够的水分？

是

否

您是否每天吃五谷杂粮？

是

否

您是否每天吃新鲜水果和蔬菜？

是

否

您是否每天进行适量的运动？

是

否

您是否每天保证充足的睡眠时间？

是

否

您是否每天保持良好的心态？

是

否

您是否每天进行放松活动，如冥想或瑜伽？

是

否

您是否每天进行社交活动，与他人交流？

是

否

您是否每天进行自我反思和反馈？

是

否

您是否每天进行学习和知识更新？

是

否

您是否每天进行身体检查和健康监测？

是

否

您是否每天进行心理咨询和支持？

是

否

您是否每天进行健康目标设定和追踪？

是

否

您是否每天进行健康风险评估和管理？

是

否

您是否每天进行健康行为改变和维持？

是

否

您认为以下哪些因素对于维护和改善健康状况至关重要？（可多选）

健康饮食

适量运动

良好睡眠

心理健康

社交活动

学习和知识更新

身体检查和健康监测

心理咨询和支持

健康目标设定和追踪

健康风险评估和管理

健康行为改变和维持

请您对以下健康支持服务进行评分（1-5分）：

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

请您对以下因素的重要性进行评分（1-10分）：

选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

您是否每天保证充足的睡眠时间？

是

否

您是否每天进行适量的运动？

是

否

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