大学生心理测评问卷

同学你好，下面有30道测试题，请根据你近期的情况回答，答案没有对和错之分，只需要选择符合你实际情况的选项。现在我们马上开始吧！
平时不知为什么总觉得焦虑烦闷，难以专注。
完全符合
有点符合
完全不符合
进入宿舍后，怎么也静不下心，即使安静下来也容易被打扰。
完全符合
有点符合
完全不符合
经常做让人疲惫的梦，醒来后感到精神不振、烦躁不安。
完全符合
有点符合
完全不符合
经常早醒半小时以上，醒后很难再进入深度睡眠。
完全符合
有点符合
完全不符合
学业的压力常使自己感到十分压抑，抵触学习任务。
完全符合
有点符合
完全不符合
在图书馆看书或者上课听讲时也不能集中精力，思绪飘飞。
完全符合
有点符合
完全不符合
遇到不如意的事情便较长时间地情绪低落，不愿交流。
完全符合
有点符合
完全不符合
感觉很多事情不顺利，容易发脾气。
完全符合
有点符合
完全不符合
哪怕是一个小任务，也总是很纠结，反复思考。
完全符合
有点符合
完全不符合
感到大学生活中没有什么事情能让自己兴奋起来，提不起劲。
完全符合
有点符合
完全不符合
老师讲的专业知识，常常理解困难，记住了也容易忘。
完全符合
有点符合
完全不符合
面对社团活动的选择常常犹豫不决，拿不定主意。
完全符合
有点符合
完全不符合
经常与室友发生小摩擦，事后又觉得没必要。
完全符合
有点符合
完全不符合
经常后悔自己在社团活动中的表现，有愧疚感。
完全符合
有点符合
完全不符合
一遇到考试周，即使有复习也紧张焦虑。
完全符合
有点符合
完全不符合
一遇比赛失利，便灰心丧气，失去信心。
完全符合
有点符合
完全不符合
非常害怕挂科，考试前总是紧张焦虑，难以入睡。
完全符合
有点符合
完全不符合
情感比较敏感，稍不如意，就会难过很久。
完全符合
有点符合
完全不符合
自己对自己不满意，觉得别人都比自己优秀。
完全符合
有点符合
完全不符合
喜欢跟自己关系好的人一起参加活动，不太愿意拓展新社交。
完全符合
有点符合
完全不符合
感到没有人能真正懂自己，郁闷时别人很难让自己开心。
完全符合
有点符合
完全不符合
发现同学在小声交流，便怀疑是在说自己的不好。
完全符合
有点符合
完全不符合
对别人在学术竞赛中取得的成绩和荣誉常常心里不舒服，甚至嫉妒。
完全符合
有点符合
完全不符合
缺乏归属感，总觉得自己融入不了集体。
完全符合
有点符合
完全不符合
参加班级聚会等集体活动时，总有一种疏离感。
完全符合
有点符合
完全不符合
害怕在公众场合发言，人多的时候说话就紧张。
完全符合
有点符合
完全不符合
在陌生的校园角落或者晚上独自走在校园有不安感。
完全符合
有点符合
完全不符合
一旦离开家乡，心里就空落落的。
完全符合
有点符合
完全不符合
经常怀疑自己的能力不足，反复思考自己的失误。
完全符合
有点符合
完全不符合
感到内心困惑无法排解，有过休学或者换专业的想法。
完全符合
有点符合
完全不符合

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