高血压小知识测试卷

高血压是一种常见的慢性病，诸多因素都可能引发高血压，像遗传因素、高盐饮食、长期精神紧张、缺乏运动、过量饮酒等。普及高血压相关知识，提高大众对高血压诱发因素的认知，增强防治意识，对于控制高血压的发生发展至关重要。
哪种食物最有可能导致血压升高？（单选）
海带
香蕉
咸鱼
豆腐
哪种运动有助于稳定血压？（单选）
瑜伽
举重
骑自行车
仰卧起坐
哪种药物可能会用于治疗高血压？（单选）
布洛芬
硝苯地平
阿莫西林
奥美拉唑
下列哪种行为有助于预防高血压？（单选）
熬夜
高盐饮食
戒烟限酒
长期久坐
哪种情况可能会导致高血压并发症？（单选）
血压波动过大
血压水平过低
心率过慢
血脂过低
高血压患者应该避免哪类食物？（单选）
芹菜
腊肉
苹果
鱼肉
哪种情况下，高血压患者需要调整降压药剂量？（单选）
血压持续不稳定
血压水平过低
心率过快
体重增加
高血压患者的家属应该做些什么来帮助患者更好地管理病情？（单选）
提醒患者按时服药
帮助患者监测血压
鼓励患者保持良好心态
全部以上都是
以下哪一种饮食方式可以有助于控制血压水平？（单选）
高钠饮食
高钾饮食
高脂肪饮食
高糖饮食
高血压病人应该避免食用哪种食物？（单选）
菠菜
咸菜
橙子
鸡肉
高血压病人每天应该摄入多少盐？（单选）
大于6克
3 - 6克
1 - 3克
小于1克
以下哪种药物可以有助于高血压病人控制血压水平？（单选）
黄连素
氨氯地平
利巴韦林
西咪替丁
高血压患者有哪些潜在并发症？（单选）
心脏病
脑卒
眼底病变
以上全部
高血压患者应该遵循哪些健康原则？（多选）
减少钠盐摄入
适量运动
戒烟限酒
长期熬夜
预防高血压的主要方式是有哪些？（多选）
控制体重
合理膳食
适量运动
保持心理平衡

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