亲爱的朋友，您好！为了更深入地了解焦虑症对大家日常生活和心理状态的影响，我们精心设计了这份问卷，诚邀您参与。您的回答将严格保密，期待您完整填写问卷，非常感谢。
您的年龄是?
18岁以下
18 - 24岁
25 - 30岁
31 - 40岁
41 - 50岁
51 - 60岁
61岁及以上
您认为引发焦虑症的原因可能有哪些？
工作压力过大，任务繁重难以应对
人际关系紧张，与他人相处不融洽
对未来感到迷茫，缺乏明确目标方向
生活突发变故，打乱原有的生活节奏
自身性格敏感，容易想太多
周围环境变化频繁，难以适应
长期过度疲劳，身体和精神状态不佳
您焦虑情绪持续最长的时间是多久？
从不焦虑
1小时以内
半天以内
1天以内
3天以内
1周以内
1个月以内
1个月以上
当您处于焦虑状态时，您通常会有怎样的感受？
偶尔会有些烦躁，但不影响正常生活
没什么特别感觉，过一会儿就好了
经常感到心慌意乱，难以集中精力
时常感到极度不安，严重影响生活和工作
您如何看待焦虑症对生活的影响？
基本没有负面影响
有一些负面影响，但可以忍受
有比较严重的负面影响，如影响睡眠和食欲
有极大的负面影响，严重干扰生活秩序
您认为哪些方法有助于缓解焦虑症？
进行运动锻炼，释放压力
培养兴趣爱好，转移注意力
找朋友倾诉，分享内心感受
学习放松技巧，如深呼吸、冥想
调整生活作息，保持规律生活
觉得很难缓解，焦虑感一直存在
您一般在什么情况下容易产生焦虑？
面临重要考试或考核
进行公开演讲或表演
处理复杂人际关系
遇到紧急突发状况