亲爱的同学，您好！本次调查旨在全面了解大学生心理健康状况以及影响因素，进而为提升大学生心理健康水平提供有力支持。您的回答将严格保密，收集的数据仅用于统计分析，请安心填写。
您在面对压力时，通常的应对方式是？（单选）
积极寻求解决办法
先放一放，等心情好再处理
逃避不管
其他
您平均每周有几天睡眠质量较差？（单选）
没有
1 - 2 天
3 - 4 天
5 天及以上
您有以下哪些不良心理习惯？（多选）
过度担忧
自我否定
爱钻牛角尖
容易嫉妒他人
没有以上习惯
您是否有以下心理症状？（多选）
注意力不集中
对很多事情提不起兴趣
容易发脾气
感到孤独无助
以上都没有
您认为以下哪些因素影响自己的心理健康？（多选）
家庭氛围
学校环境
个人性格
社交圈子
网络信息
就业压力
您认为要提高大学生心理健康水平，应从哪些方面入手？（多选）
开设心理健康课程
举办心理健康讲座
建立心理咨询热线
开展心理健康主题活动
加强心理健康宣传
培训专业心理辅导老师
其他