职业压力量表

本职业压力量表旨在了解您在职场中的压力状况，以便我们为您提供更有效的应对建议和支持。请仔细阅读每个问题并选择最符合您现状的选项，感谢您的配合！

最近一个月，您是否感到工作任务过重，力不从心？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否因为工作而感到过度烦躁或易怒？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否觉得自己在工作中缺乏成就感？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否难以集中精力处理工作事务？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否经常感到身体疲惫，影响工作状态？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否因为工作而出现入睡困难或多梦的情况？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否觉得工作中缺少让您兴奋或期待的事情？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否感到难以应对工作中的突发状况？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否有过想要放弃当前工作的念头？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否在工作社交中感到不自在或有压力？

从未

偶尔

有时

经常

总是

最近一个月，您是否对自己的职业发展感到迷茫或担忧？

从未

偶尔

有时

经常

总是

请您对本次问卷体验进行评分

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

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