感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
您认为体能提升的长期目标与策略应该是:
增强肌肉力量
提高心肺功能
提升身体柔韧性
塑造完美体型
您认为健身服务在体能管理中的作用是:
制定个性化训练计划
提供专业指导
监督训练进度
激发运动动力
您认为体能提升效果的评估与反馈应该如何进行?
定期评估与反馈
个性化评估与反馈
群体评估与反馈
其他
您认为体能提升的长期目标与策略是否应该包括增强肌肉力量?
您认为健身服务在体能管理中的作用是否包括提供专业指导?
以下哪些因素会对个人体能产生长期影响?
运动频率
饮食搭配
休息恢复
心理状态
运动环境
先天体质
您认为体能提升的长期目标与策略应该包括哪些方面?
体能训练
营养搭配
休息管理
运动心理辅导
运动社交
您认为健身服务在体能管理中的作用包括哪些方面?
体能测试
训练方案调整
运动损伤预防
运动营养咨询
运动伙伴匹配
以下哪些因素可以激励用户坚持健身习惯?
健身成果展示
健身挑战活动
教练的鼓励
朋友的陪伴
健身优惠
您认为体能提升效果的评估与反馈应该包括哪些方面?
体能指标变化
运动能力提升
运动习惯保持情况
身体满意度评估