社会支持、挫折承受力、 (IAT)量表

期待您的参与!现在我们就马上开始吧!
请根据下列问题发生上的频度,进行评分。
0~5的具体含义是: 1=罕见,2=偶尔,3= 较常,4=经常,5=总是
请您对以下各行内容进行评价
学习过程中我会制定计划。 ★ ★ ★ ★ ★
我对自己到底想做什么有清晰的计划。 ★ ★ ★ ★ ★
我对自己近期的学习有明确的目标。 ★ ★ ★ ★ ★
我觉得自己做事很冲动。 ★ ★ ★ ★ ★
在别人眼里我有点优柔寡断。 ★ ★ ★ ★ ★
我觉得现在的学习生活令人厌烦,没有任何乐趣 ★ ★ ★ ★ ★
请您对以下各行内容进行评价
你发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长? ★ ★ ★ ★ ★
由于上网上的时间太多,以至于忘记了要做的家务? ★ ★ ★ ★ ★
你觉得因特网带给你的愉悦超过了亲朋密友之间的亲呢? ★ ★ ★ ★ ★
你会与网上的人建立各种新的关系? ★ ★ ★ ★ ★
你的亲友会抱怨你花太长的时间在网上? ★ ★ ★ ★ ★
由于你花太多的时间在网上,以至于会耽误学业和工作? ★ ★ ★ ★ ★
你宁愿去查收电子邮件,也不愿去完成必须做的工作? ★ ★ ★ ★ ★
由于上网,影响了你的学习或工作业绩和效果? ★ ★ ★ ★ ★
你尽量隐瞒你在网上的所作所为? ★ ★ ★ ★ ★
你会同时想起网上的快乐和生活的烦恼? ★ ★ ★ ★ ★
在你准备开始上网时,你会觉得自己早就渴望上网了? ★ ★ ★ ★ ★
没了互联网,生活会变得枯燥,空虚和无聊? ★ ★ ★ ★ ★
当有人打扰你上网时,你会恼怒或吵闹? ★ ★ ★ ★ ★
你会为深夜上网而不睡觉? ★ ★ ★ ★ ★
其它时间你仍全身心想着上网或幻想着上网? ★ ★ ★ ★ ★
你上网时老想着就再多上- -会儿? ★ ★ ★ ★ ★
你尝试减少上网时间但却失败了? ★ ★ ★ ★ ★
你企图掩饰自己上网的时间? ★ ★ ★ ★ ★
你选择花更多时间上网,而不是和别人出去玩? ★ ★ ★ ★ ★
当外出不能上网时,你会感到沮丧、忧郁或焦虑,但一上了网,这些感觉就消失了? ★ ★ ★ ★ ★
你的性别是?