中文版理查兹-坎贝尔睡眠量表（RCSQ ）

您的年龄是

昨晚我开始入睡时，我：0代表无法入睡，100代表立即入睡

昨晚我是：0代表整夜醒着，100代表很少醒过来

昨晚，当我醒来或者被唤醒时，我：0代表无法再入睡，100代表能立即入睡

昨晚我的睡眠是：0代表很差，100代表很好