压力自测题，你的压力太大了吗？（24机电一体化3班）

三餐进食甚少或进食不规律，即使口味非常适合自己的菜也经常吃得很少。

不像以前那样喜欢参加朋友的聚会。对各种娱乐没有兴趣。有勉强应酬的感觉。

晚上经常失眠。即使睡着也老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。

当空闲时，轻松一下也会觉得内疚。

有头痛/胃痛/背痛的毛病，难于治愈。