| 完全不像我 | 大部分不像我 | 有些像我 | 大部分像我 | 非常像我 | |
| 1 新的计划和想法有时会使我无法专心于现有的计划。 | |||||
| 2 挫折不会使我气馁。 | |||||
| 3当我着迷于某件事情一阵子后，会失去兴趣。 | |||||
| 4我是一个努力学习的人。 | |||||
| 5我时常立下一个目标，但一阵子过后又去追求其他的目标。 | |||||
| 6我很难把我的注意力集中在一个要好几个月才能完成的计划上。 | |||||
| 7无论什么事情，我开了头就要完成它。 | |||||
| 8我很勤劳。 |
| 完全不符合 | 不太符合 | 有些符合 | 比较符合 | 完全符合 | |
| 1 当我想让自己更快乐一点时，我会从其他方面想一想。 | |||||
| 2 我不会表露自己的情绪。 | |||||
| 3当我不想感受悲伤时，我会从其他方面想一想。 | |||||
| 4当我开心时，我会很小心地不表露出来。 | |||||
| 5当我感到不开心时, 我会以一种更积极的方式来考虑它。 | |||||
| 6我控制自己情绪的方式是不表达它们。 | |||||
| 7当我想让自己更开心一点时,我会改变自己对问题的思考方式。 | |||||
| 8我会通过改变对问题的思考方式来控制自己的情绪。 | |||||
| 9当我感受到悲伤时，我会小心地不表露出来。 | |||||
| 10当我不想感受悲伤时, 我会改变自己对问题的思考方式。 |