网瘾程度测试

* 你发现你的网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？

* 你忽视了你的家务而把更多时间花在网上

* 你更喜欢网络的刺激，而不是和你配偶之间的亲密

* 你与网友形成了新的朋友关系

* 你生活中的其他人有向你抱怨你的网上所花的时间太长了

* 你的学习成绩和学校作业因为你在网上多花了时间而受到影响

* 在你需要做其他事情之前，你会去检查你的电子邮件

* 因为网络的存在，你的工作表现或生产效率受到了影响

* 当有人问你在网上干些什么时，你喜欢为自己辩护或者变得遮遮掩掩

* 你用网络的安慰想象来排遣生活的那些烦心事

* 你发现你期待着再一次上网的时间

* 你担心没有了网络，生活将会变得烦闷、空虚和无趣

* 如果有人在你上网时打扰你，你会李胜说话、叫喊或者表示愤怒

* 你因为深夜上网而睡眠不足

* 你在不上网时为网络而出神，或者幻想自己在上网

* 当你在上网时，你发现你自己在说“就再玩几分钟”

* 你试图减少花在网上的时间，但却失败了

* 你试图隐瞒你在网上所花的时间

* 你选择把更多的时间花在网上，而不是和其他人一起外出

* 不上网时，你感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情绪一旦回到网上就会无影无踪