大学生睡眠质量调查问卷
为了了解当代大学生的睡眠时间情况,我们开展此问卷。本次问卷不需填写学校及姓名,请根据自己的实际情况来填写,我们将会对调查结果进行分析整理,谢谢你的配合与支持。
*
1.
你的年级是?
大一
大二
大三
大四
查看答案
*
2.
你的性别?
男
女
查看答案
*
3.
周一到周五晚上你一般是几点睡觉?
10:00以前
10:00~11:00
11:01~12:00
12:01~1:00
1:00以后
查看答案
*
4.
周一到周五一般影响你晚上睡觉时间的因素有什么?(可多选)
作业/学习
游戏/玩手机
兼职实习
学生工作
打电话
失眠
宿舍环境
看电视/电影/综艺/动漫等
其他
查看答案
*
5.
8:20上课你一般几点起床?
7:00以前
7:01~7:30
7:31~8:00
8:00以后
查看答案
*
6.
10:20上课你一般几点起床?
7:00以前
7:01~8:00
8:01~9:00
9:01~10:00
10:00以后
查看答案
*
7.
你周末一般几点睡觉?
10:00以前
10:00~11:00
11:01~12:00
12:01~1:00
1:00以后
查看答案
*
8.
周末一般影响你晚上睡觉时间的因素有什么?(可多选)
作业/学习
游戏/玩手机
兼职实习
学生工作
打电话
失眠
宿舍环境
看电视/电影/综艺/动漫等
其他
查看答案
*
9.
你周末一般几点起床?
7:00以前
7:00~8:00
8:01~10:00
10:01~12:00
12:00以后
查看答案
*
10.
你平时上课的时候午睡一般多久?
半小时以下
半小时-1小时
1小时以上
没有午睡习惯
查看答案
*
11.
你周末午睡时间一般多久?
半小时以下
半小时-1小时
1小时-2小时
2小时以上
没有午睡习惯
查看答案
*
12.
你上课会打瞌睡或者睡觉吗?
从来没有
偶尔会
经常会
查看答案
*
13.
如果晚上晚睡熬夜,你会采取什么方式来保持自己的精神状态?
喝咖啡或浓茶等提神
听非常有节奏感的音乐提神
做运动
玩游戏
其他
查看答案
*
14.
你是否有以下“睡眠亚健康”症状?(可多选)
入睡困难
睡不踏实
醒来多次
睡眠惊醒,注意力难以集中
自觉多梦
睡不解乏,白天疲乏
没有
查看答案
投票
投票