缺爱心理标准化测试（完整版）

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1、答题前：每一题都是在问“现在的你印象中的小时候的父/母是不是这样的”。你可以选择你认为 父 / 母 中让你觉得更有可能导致你缺爱的那位，按照题意来测试，记录测试结果。也可以测试两次，分别记录 父 / 母 给自己影响的测试分数。（特殊情况下，如果某人在你小时候代替了你的母亲或父成为你的主要照顾者，比如祖辈中的某人，请对那个人进行评估，并将此特殊情况告知疗愈师）
2、答题时：回忆或想象当你是孩子时，题目选项中对你的 父 / 母 的描述最贴切的选项。
3、答题后：点提交后将出现分数页面，将该页面截图，发给疗愈师。（分数页面上方的抽奖为该软件广告，不用点击）
*1. 爱我，觉得我是特别的。
*2. 花时间陪我，关注我。
*3. 给我有益的指导和方向。
*4. 倾听我，理解我，与我分享感受。
*5. 温暖，并且有亲切的肢体接触
*6. 当我还是孩子的时候已经去世了或永远离开了家。
*7. 情绪化，不可预测，或是个酒鬼。
*8. 比起喜欢我来说，更喜欢我的兄弟或姐妹。
*9. 长时间离开我或让我独自一人。
*10. 对我说谎，欺骗我，或背叛我。
*11. 身体虐待，情感虐待，或性虐待。
*12. 利用我满足他／她的需要。
*13. 似乎以伤害别人为乐。
*14. 过度担心我会受伤。
*15. 过度担心我会生病。
*16. 是一个害怕或恐惧的人。
*17. 过度保护我。
*18. 让我觉得我不能依赖自己的决定或判断。
*19. 为我做太多事情，而不是让我自己去做。
*20. 对我像是对待比我实际年龄更小的孩子。
*21. 对我有很多挑剔。
*22. 让我感到不被爱或被拒绝。
*23. 似乎把我当作有问题的人来对待。
*24. 让我对自己的一些重要方面感到羞耻。
*25. 从来没有辅导过我的学业，让我在学校获得成功。
*26. 似乎把我当作傻子或没有才能的人。
*27. 并非真的想要我成功。
*28. 预期我在生活中成为一个失败者。
*29. 似乎我的意见或渴望是不算数的。
*30. 做他／她想做的事，而不顾我的需要。
*31. 控制我的生活，以至于我几乎没有选择的自由。
*32. 任何事情都必须按照他／她的意愿。
*33. 为家庭牺牲他／她的需要。
*34. 不能承担许多日常职责，因此我不得不做更多超出份内的事情。
*35. 总是不高兴，并且要依赖我而获得支持和理解。
*36. 让我觉得自己很坚强，应该照顾他人。
*37. 对他／她自己有很高的期望。
*38. 期望我在任何时候都尽全力。
*39. 是许多领域的专家；事情必须“如此”。
*40. 让我觉得我所做的几乎没有什么事是足够好的。
*41. 关于对错有严格、僵硬的规则。
*42. 当事情没有被正确或迅速地完成时，会不耐烦。
*43. 重视完成事情而非享受或放松。
*44. 在许多方面溺爱我，或对我过分放纵。
*45. 让我觉得我很特别，比其他大多数人都好。
*46. 苛求的；期望事情按照他／她的方式进展。
*47. 没有教导我，我对别人是有责任的。
*48. 几乎没有为我提供纪律或规则。
*49. 为我制定极少的规则或职责。
*50. 允许我非常生气或失控。
*51. 是一个没有纪律的人。
*52. 我们非常亲密，几乎完美地相互理解。
*53. 我感到没有足够的个人感或独立于他／她的自我感。
*54. 我感到在成长过程中没有自己的方向感，因为他／她是一个如此强硬的人。
*55. 我感到我们中任何一方离开另一方，我们就会伤害彼此。
*56. 对于家庭的财务问题非常担忧。
*57. 让我觉得即便我犯了一个小错误，坏事也可能会发生。
*58. 悲观；常常预期最坏的结果。
*59. 关注生活中消极的方面，或觉得事情会出错。
*60. 必须要让所有事情都在掌控之中。
*61. 表达情感或脆弱感时，觉得不舒适。
*62. 喜欢结构化和组织化；更喜欢熟悉感而非变化。
*63. 很少表达愤怒。
*64. 具有私密性；很少讨论他／她的感受。
*65. 当我犯错时，会很生气或是严厉批评。
*66. 当我犯错时，会惩罚我。
*67. 当我犯错时，就称呼我“傻瓜”或“白痴”。
*68. 当事情出错时，会责怪别人。
*69. 非常重视面子。
*70. 非常重视成功和竞争。
*71. 很关注在别人的眼中，我的行为是如何反映他／她的。
*72. 当我超越别人时，似乎会更多地爱我或关注我。
*73. 您的微信名（填微信昵称，以免忘了分数后台也找不到）：
*74. 电子邮箱（选填，不想填可以填0）：
*75. 如果确实缺爱，是否想接受疗愈？