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Epworth嗜睡量表（ESS）
Epworth嗜睡程度评价表由澳大利亚学者提出，并被广泛应用于全球，用于评价睡眠剥夺和嗜睡的程度
0=从不打瞌睡 1=轻微瞌睡 2=中度瞌睡 3=重度瞌睡
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1.
坐着看书时
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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2.
看电视时
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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3.
在公共场所静坐时（例如剧院和会议）
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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4.
连续乘车一小时没有休息
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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5.
如果环境允许的话，午后躺下休息时
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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6.
坐着与别人谈话时
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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7.
午饭（不饮酒）后静坐时
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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8.
乘坐出租车遇到交通阻塞，停车几分钟时
从不打瞌睡
轻微瞌睡
中度瞌睡
重度瞌睡
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