SDS抑郁自评量表在线测试

SDS抑郁自评量表,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人,它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。本测试有20题,建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,结合您最近两周内的情绪,选择 4 种情况中的一种。

 
注:本测试仅供参考,不作任何依据。
*1. 我觉得闷闷不乐,情绪低沉
*2. 一阵阵哭出来或觉得想哭
*3. 我晚上睡眠不好
*4. 我觉得一天中早晨最好
*5. 我吃得跟平常一样多
*6. 我发觉我的体重在下降
*7. 我有便秘的苦恼
*8. 心跳比平常快
*9. 平常感兴趣的事我仍然感兴趣
*10. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
*11. 无缘无故地感到疲乏
*12. 我觉得经常做的事情并没有困难
*13. 比平常容易生气激动
*14. 头脑和平常一样清楚
*15. 觉得做出决定是容易的
*16. 觉得自己是个有用的人,有人需要我
*17. 我的生活过得很有意思
*18. 我觉得不安而平静不下来
*19. 我对未来抱有希望
*20. 我认为如果我死了,别人会生活得更好