中学生心理压力调查问卷

欢迎参加本次答题。
*1. 你的性别：
*2. 你来自
*3. 3.你认为你的学习成绩怎么样？
*4. 你是否认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下？
*5. 你在班级表现活跃吗？
*6. 你会莫名其妙地感到烦躁、情绪低落、浑身无力吗？
*7. 你最近的学习状态如何？
*8. 你的学习压力程度有多大？
*9. 你觉得你的学习压力主要来自哪些方面？
作业压力
考试压力
升学压力
课外学习压力
家长压力
*10. 你认为压力对你的学习生活有什么影响？
*11. 面对压力时，你是怎样缓解的？
转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）
发泄（哭、倾诉、写日记）
压抑（睡觉、不理会他人）  
顺其自然、自然调整
逃避（完全不想与之相关的事情）
其它
*12. 通过上述方式，你认为缓解压力的效果如何？
*13. 你觉得学校有没有给予你舒缓学习压力的帮助？
*14. 你期望学校在哪方面给你提供帮助？
给予心理辅导 
减轻各学科学习任务 
开展丰富多彩的课外活动 
其他
*15. 你有来自家庭的压力吗？
*16. 你的家庭压力主要来自哪方面？
家庭不和睦
家庭经济拮据
家庭对子女期望太高
父母忽视子女
难以与父母沟通
父母管教太严
来自单亲家庭
其他
*17. 来自家庭的压力给你造成了什么影响？
不能集中精神上课，学习成绩下降
使人际交往困难
总是郁郁寡欢，影响心理健康
身体出现疾病，影响身体健康
其他
*18. 学校生活可以缓解你来自家庭的压力吗？
*19. 你是如何排解家庭压力的？
压在心底，不说
与父母倾诉
与老师诉说
与朋友诉说
找其他方式发泄
*20. 你想得到怎样的帮助来缓解你来自家庭的压力？
*21. 如果家庭压力已经严重影响到你的日常生活和身心健康，你会主动寻求帮助吗？