焦虑抑郁自评量表（SAS、SDS）

* 姓名

* 年龄

* 性别

* 所属街道

焦虑自评量表（SAS）

填表注意事项：请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感觉，选择等级

*  1、我觉得比平常容易紧张或着急

* 2、我无缘无故地感到害怕 

*  3、我容易心里烦乱或感到惊慌 

*  4、我觉得我可能将要发疯

*  5、我觉得一切都好，也不会发生什么不幸

* 6、我手脚发抖打颤 

* 7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼

*  8、我感觉容易衰弱和疲乏

* 9、我心平气和，并且容易安静坐着

* 10、我觉得心跳的很快 

*  11、我因为一阵阵头晕而苦恼

* 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

*  13、我吸气呼气都感到很容易  

*  14、我的手脚麻木和刺痛 

*  15、我因为胃痛和消化不良而苦恼  

* 16、我常常要小便 

* 17、我的手脚常常是干燥温暖的

* 18、我脸红发热 

* 19、我容易入睡而且一夜睡得很好

* 20、我做恶梦

抑郁自评量表（SDS）

请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分

* 1、我感到情绪沮丧，郁闷。

*  2、我感到早晨心情最好。

* 3、我要哭或想哭。

* 4、我夜间睡眠不好。

* 5、我吃饭象平时一样多。

* 6、我的性功能正常。

* 7、我感到体重减轻。

* 8、我为便秘烦恼。

* 9、我的心跳比平时快。

* 10、我无故感到疲劳。

* 11、我的头脑象往常一样清楚。

* 12、我做事情象平时一样不感到困难。

* 13、我坐卧不安, 难以保持平静。

* 14、我对未来感到有希望。

* 15、我比平时更容易激怒。

* 16、我觉得决定什么事很容易。

* 17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。

* 18、我的生活很有意义。

* 19、假若我死了别人会过得更好。

*  20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。