亚健康风险评估测试

       亚健康主要表现为记忆力下降，思维缓慢，长时间不良情绪，不自信，缺乏安全感，整个人出现软弱无力，精疲力竭，无精打采的状态。                   
       对照着下面这些症状，测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了。
* 1、早上起床时，常有头发掉落？
是
否
* 2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆？
是
否
* 3、昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况？
是
否
* 4、害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦？
是
否
* 5、不想面对同事和上司，有自闭症趋势？
是
否
* 6、工作效率下降，上司已对你不满？
是
否
* 7、工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短？
是
否
* 8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是，无名的火气很大，但又没有精力发作？
是
否
* 9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡？
是
否
* 10、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻？
是
否
* 11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心？
是
否
* 12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉？
是
否
* 13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕？
是
否
* 14、体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出？
是
否
* 15、性能力下降，妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。妻子（或丈夫）甚至怀疑你有外遇了？
是
否
* 16、感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运？
是
否