睡眠质量调查问卷
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1.
您的年龄（可填写大致年龄）：
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2.
您平均每天睡眠时间？
低于5小时
5-7小时
7-9小时
9小时以上
查看答案
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3.
您通常需要多长时间才能入睡？
10分钟内
10-30分钟
30-60分钟
1小时以上
查看答案
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4.
您现在感到压力大吗？
完全没有
有一点点
很大
非常大
查看答案
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5.
压力曾经影响过你的睡眠吗？
从来没有
偶尔
经常影响
查看答案
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6.
你会打呼噜或磨牙吗？
从来不会
有过
经常会
查看答案
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7.
你有过失眠吗？
从来没有
有过很晚入睡
有过彻夜未眠
查看答案
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8.
您是否有比较好的排解失眠的好方法？
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