大学生睡眠质量调查
欢迎参加本次答题
*
1.
您的专业类别是:
工科
理科
文科
艺术科
查看答案
*
2.
您平时每天睡多少个小时:
8小时以上
6 ~ 8小时
4 ~ 6小时
不足4小时
查看答案
*
3.
您平时什么时候睡觉:
晚上8点到10点
晚上10点到凌晨
凌晨到2点
2点以后
查看答案
*
4.
一般您午睡多久:
不睡
半小时以内
半小时到一个半小时
一个半小时以上
查看答案
*
5.
周末您一般几点睡:
与平时一样
比平时迟1-2小时
比平时迟2-3小时
比平时迟3小时以上
查看答案
*
6.
您平时需要多长时间才能入睡:
10分钟以内
10 — 30分钟
30 — 60分钟
1小时以后
查看答案
*
7.
您经常做梦吗:
总是
经常
一般
偶尔
从不
查看答案
*
8.
您会做恶梦吗:
总是
经常
一般
偶尔
从不
查看答案
*
9.
您睡觉时容易被吵醒吗:
非常容易
比较容易
比较不容易
很难吵醒
查看答案
*
10.
通常是什么原因令你熬夜或难以入睡:
学习
工作
情绪问题
环境太吵或太亮
其他
查看答案
*
11.
您认为您的实际睡眠时间与理想的睡眠时间差多少:
没有相差,很充足
相差一小时以上
相差1-2小时
相差2小时以上
查看答案
*
12.
偶尔的一两次熬夜对您第二天的学习影响大吗:
很大,学习效率极低,甚至头痛
影响不是很大,只感到一点点困
几乎没有影响
查看答案
*
13.
您的室友定时睡觉吗:
基本上是
经常同一时间
时早时晚
各人不一定
查看答案
*
14.
您晚上的思维比白天更活跃清晰吗:
确实如此,希望能日夜颠倒
似乎是
跟白天一样
更迟钝
查看答案
*
15.
在过去的一周中您上课是否睡觉:
不是
偶尔一两次
3-5次
几乎天天睡
查看答案
*
16.
您认为您的睡眠质量如何:
好
还可以
比较差
很差
查看答案
投票
投票