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关于睡眠对霞浦青少年的影响
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关于睡眠对霞浦青少年的影响
工作日通常几点起床
6点及以前
7点左右
8点左右
9点后
假期通常几点起床
6点及以前
7点左右
8点左右
9点后
工作日平均睡眠时长
四小时左右
五小时左右
六小时左右
七小时左右
或者其他时间
白天是否感到疲劳或困倦
总是
经常
偶尔
很少
从不
是否因睡眠出现过以下症状(可多选)
注意力不集中
记忆力下降
免疫力下降(容易生病)
头痛/头晕
情绪易怒或低落
或者其他症状
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