详细调查问卷表（SVIP铂金卡用户专享，2025新版）

牛奶、酸奶这些奶类喝吗？若喝牛奶，是全脂的，还是低脂的，还是脱脂的？平均算的话，每天能喝多少？若喝酸奶，是原味还是果味酸奶？平均下来算，每天能喝多少？若不喝，是否可以接受方案中，每日安排1-2盒奶类呢？

喜欢吃，或者说平时常吃粗杂粮吗，比如燕麦、小米、红小豆、绿豆、薏仁米？若方案中安排有此类食物，是否可以接受呢？

有没有自己比较困惑的运动方面知识？可以说一下。若无，可不答。

睡眠史（1道题）

说说为什么选择健康减重，以及您对本方案的期望，或者您想通过本方案，达到什么样的效果？比如减肥，想用多长时间减到多少公斤。