压力自测题，你的压力太大了吗？（24机电一体化3班）

三餐进食甚少或进食不规律，即使口味非常适合自己的菜也经常吃得很少。

不大愿走进教室等办公场所，觉得工作、学习令人厌倦。

工作情绪始终无法高涨，容易发脾气，但又没有精力发作。

晚上经常失眠。即使睡着也老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。

上床后觉得思潮起伏，牵挂很多事情，难以入睡。