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NSCA CPT 模拟测试 运动技术 刷题版

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
当如下训练时，教练应该给下列哪个提示最有意义？
A 继续目前的训练
B 将下巴或脸颊与长凳接触
C 把垫子放在小腿中间
下列哪个提示是私人教练提供给客户的，为了正确的进行视频中的高翻训练？
A “弯曲髋关节，把杆放在膝盖以上的位置。”
B “弯曲髋关节，把杆放在大腿中部以上的位置。”
C “首先弯曲髋关节开始运动。”
这个练习的变化集中在下列哪种肌肉上？
A 肱二头肌
B 肱肌
C 肱桡肌
一个横穿国家的跑者在为一个5公里的比赛练习，应该先用哪个部位着地？
A. 脚跟
B. 中足
C. 前足
私人教练应监护以下哪项训练的客户？
A. 高翻
B. 肩部侧平举
C. 上斜哑铃飞鸟
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