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失眠症健康自测量表

亲~,请留下您宝贵的想法,非常感谢您的参与!
睡眠时间不规律,不能按时上床
经常
偶尔
没有
躺在床上会浮现白天的事情,难以入睡
经常
偶尔
没有
很早就醒来,而且再也睡不着了
经常
偶尔
没有
使用安眠药才能安然入睡
经常
偶尔
没有
白天身体状况差(如记忆力、认知功能和注意力等)
经常
偶尔
没有