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失眠症健康自测量表

期待您的参与!现在我们就马上开始吧!
入睡后稍有动静就会被惊醒
经常
偶尔
没有
整夜做梦,醒来时觉得很累
经常
偶尔
没有
使用安眠药才能安然入睡
经常
偶尔
没有
白天身体状况差(如记忆力、认知功能和注意力等)
经常
偶尔
没有
无论睡多长时间,睡眠质量总是很差
经常
偶尔
没有