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失眠症健康自测量表

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
睡眠时间不规律，不能按时上床
经常
偶尔
没有
很早就醒来，而且再也睡不着了
经常
偶尔
没有
有点不顺心的事就彻夜难眠
经常
偶尔
没有
白天身体状况差（如记忆力、认知功能和注意力等）
经常
偶尔
没有
早上睡不醒，白天情绪低
经常
偶尔
没有
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